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近視度數(shù)增加太快了,怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,上了大學(xué)之后我每個(gè)晚上都在玩手機(jī),近視度數(shù)增加太快了,從最初的兩百多度,到現(xiàn)在的四百多度,一下子深了兩百多。我很后悔,想問(wèn)一下該怎么挽回?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    度數(shù)下降之后,應(yīng)該要及時(shí)的去重新佩戴適合自己度數(shù)的框架眼鏡來(lái)矯正視力,視力下降通常是不能夠恢復(fù)的,但是一定要注意避免視力疲勞,避免長(zhǎng)時(shí)間的盯看電子產(chǎn)品,否則視力下降就會(huì)很快,平時(shí)可以多吃一些對(duì)眼睛好的食物,要有保護(hù)眼睛的意識(shí),閑暇的時(shí)候可以多做眼保健操或者是做一做遠(yuǎn)眺。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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楊洋
楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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近視的度數(shù)增加的太快了怎么辦 A:應(yīng)該及時(shí)的佩戴合適的眼鏡,平時(shí)要減少使用手機(jī)或者是電腦的時(shí)間,晚上使用....

怎樣預(yù)防近視度數(shù)增加 A:預(yù)防近視度數(shù)增加首先要保證端正的坐姿,不要在移動(dòng)的環(huán)境當(dāng)中看書(shū)。盡量減....

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