治療腎虛的鍛煉方法
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
治療腎虛的鍛煉方法可以選擇游泳或者是跑步,也可以經常蹲馬步,能夠增強自身的體質,對于改善身體可能會起到一定的輔助作用。
腎虛主要是由于性生活過度頻繁或者是患有慢性疾病引起的,如果比較嚴重者,可以配合醫(yī)生口服金匱腎氣丸等藥物進行調理,還要多吃一些比較溫補的食物。
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