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改善濕熱體質(zhì)的方法

病情描述:改善濕熱體質(zhì)的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳秀杉
    陳秀杉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    改善濕熱體質(zhì)可以從飲食中改善,飲食上可以吃些薏米、雪梨、苦瓜、蓮藕、紅豆等食物。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用茵陳蒿湯調(diào)理。還可以做些跑步、登山、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

    濕熱體質(zhì)可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng),食用過多辛辣刺激的食物的,也有可能是長(zhǎng)期吸煙喝酒或者經(jīng)常熬夜引起。

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