為什么晚上口干想喝水
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上口干想喝水,可能是由于室內(nèi)溫度過(guò)高、室內(nèi)過(guò)于干燥而引起的,但是也有可能是由于夜間吃了過(guò)多含鈉鹽較高的食物而產(chǎn)生的。
在平時(shí)的生活中,要保持室內(nèi)溫濕度適宜,多開(kāi)窗通風(fēng),要注意多喝一些溫開(kāi)水,多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物,如排骨湯、雞蛋湯、鯽魚(yú)湯等。
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