喝水多排尿多有好處嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
喝水多排尿多有好處，在喝水以后可以加快人體的新陳代謝，能夠促使體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出。可以避免上火，也能夠促使上火或者炎癥的恢復(fù)。
在日常生活中，如果體內(nèi)的飲水不足，會導(dǎo)致上火的可能性增加，比如出現(xiàn)咽喉腫痛。也可能會伴有大便干燥等不良癥狀，影響到自身的健康。
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