肝陽上亢該注意什么意思
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
肝陽上亢首先要控制能量的攝入，飲食要清淡，避免暴飲暴食，不要熬夜，再要保持良好的心態(tài)，平心靜氣，避免著急。
肝陽上亢中醫(yī)表示肝氣郁滯肝腎陰虧，會引起眩暈、抑郁、更年期綜合癥等疾病。日常飲食中可以多吃一些清肝去火的食物，比如苦瓜、蓮子、百合、綠豆等。
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