哪些食物去濕熱
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
赤豆薏米粥和山藥粥等食物去濕熱,通??梢云鸬嚼疂B濕的作用,也可以起到消腫解毒的功效。如果濕氣比較嚴(yán)重,也可以多吃一些鯽魚(yú)或者是南瓜,能夠起到去除濕氣的作用,也可以起到排毒的功效。
在平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,盡量不要吃一些辛辣刺激性食物。
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濕熱陰虛陽(yáng)虛
濕熱跟陰虛,陽(yáng)虛是不同的證型,但是可以互相同見(jiàn),濕熱伴有陰虛,常因熱重濕輕,濕熱... 詳細(xì)?