抗病毒的食物和水果有什么
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
輔助抗病毒的食物和水果主要有大蒜、香菇、獼猴桃、柚子等，大蒜當中含有大蒜素、阿霍烯等多種抗病毒化合物，可在一定程度上抵御病毒感染。香菇中有一種特殊的葡聚糖，這種物質能夠增強機體的免疫力，還能夠起到輔助抗病毒的作用。獼猴桃和柚子所含有的維生素C較高，維生素C可以起到促進新陳代謝的作用，進而提高機體低抗病毒的能力。
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