得了心理強(qiáng)迫癥怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
強(qiáng)迫癥屬于心理問題，建議及時(shí)看心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)治療。引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。與工作壓力大精神緊張都有關(guān)系。轉(zhuǎn)移注意力可以緩解強(qiáng)迫癥的癥狀， 如多與人交流，與人談話、做別的事、做深呼吸、高聲唱歌等。祝早日康復(fù)。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
如果患有強(qiáng)迫癥，建議患者要順其自然，不要有克服強(qiáng)迫癥的心理。嘗試著去接納強(qiáng)迫癥，帶著這種念頭去正常的工作學(xué)習(xí)生活，這樣的話才可以有效的緩解強(qiáng)迫癥的心理。如果想要特意的去克制去控制，反倒會讓這種念頭越來越強(qiáng)烈，對強(qiáng)迫癥的治療就會越來越不利。
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