吃鈣片對(duì)身體有害嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
鈣片如果吃多了對(duì)身體是有一定害處的。鈣片如果吃多了很容易會(huì)引起便秘、脹氣等不舒服的現(xiàn)象，還有些人群鈣片服用過(guò)量會(huì)出現(xiàn)引起腎結(jié)石。
服用鈣片一定要注意量，最好在醫(yī)生的囑咐下進(jìn)行服用以免出現(xiàn)副作用，還有平時(shí)也可以多吃些含鈣高的食物，比如牛奶、蝦還有雞蛋等。
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