老人可以吃鈣片嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老人是可以吃鈣片的。老人吃鈣片可以很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病出現(xiàn)，而且不會對老人的腸胃造成太大的影響。但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鈣片，自己不要盲目服用，以免出現(xiàn)身體不適。
在平時生活中一定要多注意飲食的清淡，可以根據(jù)自身的實際情況進行體育鍛煉，比如打太極，可以增強自身的抵抗力。
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