老人經(jīng)常吃鈣片好嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老人經(jīng)常吃鈣片是吃不好的。雖然吃鈣片，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣元素，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。但如果長期吃，可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，嚴(yán)重則會(huì)增加患有泌尿系結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
除了吃鈣片可以補(bǔ)鈣外，患者適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)鈣的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
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