缺血吃什么水果
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺血一般指得是貧血，可以吃含鐵和維生素C多的水果，但沒(méi)有具體要求和限制。
貧血患者建議多吃櫻桃、紅棗、桂圓、橙子以及蘋(píng)果、檸檬、獼猴桃、草莓等多種水果，富含多種微量元素和維生素，可改善貧血。貧血吃水果沒(méi)有特殊限制，可以適量食用多種水果。除了吃水果之外還要多吃瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦以及牛奶制品等高蛋白食物，有助于改善貧血。
適量吃水果對(duì)緩解貧血有一定好處，但并不能起到治療作用，若貧血嚴(yán)重還需檢查血常規(guī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑和維生素、葉酸等糾正，如硫酸亞鐵片、維生素C片、葉酸片等。
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