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劇烈運動后渾身酸痛怎么辦

病情描述:劇烈運動后渾身酸痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    劇烈運動后渾身酸痛可以通過中醫(yī)按摩、熱敷等理療的方式進(jìn)行緩解,如果疼痛比較嚴(yán)重,可以服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等止痛的藥物進(jìn)行治療。

    出現(xiàn)上述癥狀,在日常生活中應(yīng)保證充足的休息和睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),保持愉快的心情,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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