早晨醒來頭暈怎么回事
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)早晨醒來頭暈,一般是生理性因素造成,但也不能排除與體位性低血壓、低血糖等病理性因素關(guān)聯(lián)性,需要根據(jù)以上因素,選擇適當(dāng)方法治療。
一、生理性因素
1、經(jīng)常熬夜:如果經(jīng)常處于熬夜不按時(shí)休息的狀態(tài),有可能會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間過少,影響顱腦神經(jīng)組織正常活動(dòng),出現(xiàn)醒來頭暈、精神狀態(tài)較差等癥狀。保持準(zhǔn)時(shí)休息、按時(shí)起床等習(xí)慣,輔助改善以上癥狀造成的影響。
2、睡眠姿勢(shì)不當(dāng):如果人體在睡覺時(shí),經(jīng)常保持不良的睡眠習(xí)慣,可能會(huì)對(duì)顱腦血液微循環(huán)功能產(chǎn)生輕微影響,出現(xiàn)起床后頭暈、說話有氣無力等癥狀。建議睡覺過程中保持良好的睡姿習(xí)慣,降低以上癥狀發(fā)生造成的影響。
二、病理性因素
1、體位性低血壓:如果早上醒來后,突然起身保持站立,身體內(nèi)部的血液可能無法供應(yīng)給顱腦,影響腦內(nèi)血液總?cè)萘肯陆担痼w位性低血壓,出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)黑等癥狀。早上起床后建議緩慢起身,以免影響腦部血液微循環(huán)。
2、低血糖:如果早上起床后未補(bǔ)充足夠的食物,可能會(huì)有血糖水平偏低,引起低血糖,引發(fā)頭暈、面色蒼白、手腳無力等癥狀。出現(xiàn)低血糖后,可以遵醫(yī)囑適量服用葡萄糖粉劑、復(fù)方葡萄糖溶液、葡萄糖氯化鈉溶液等藥物改善。
除此之外,也有可能與耳石癥等疾病有關(guān),可通過藥物治療方式控制住疾病發(fā)展。
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