如何預(yù)防腦出血的發(fā)生
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果想要預(yù)防腦出血的發(fā)生，可以做到以下幾點：1、在平時生活中要保護好頭部，不要讓頭部受到外傷。2、也需要控制好自身的血壓、血脂水平，以免出現(xiàn)升高。3、也需要保持健康的體重，適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合自身情況進(jìn)行體育鍛煉，例如跑步。4、也需要保持心情的舒暢，避免情緒太過于波動。
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