大腦沒有睡意什么原因
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
大腦沒有睡意，這可能是以下幾種原因所引起的：1、可能是病人精神壓力過大所造成的神經(jīng)衰弱。2、也有可能是在睡前腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞過于興奮所造成的。
出現(xiàn)大腦沒有睡意的情況，可以在睡前喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，放松大腦皮層的神經(jīng)細(xì)胞，有利于盡快的進(jìn)入睡眠。不可以喝過多的咖啡等飲品。
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