坐月子產(chǎn)婦能吃紅棗嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
坐月子產(chǎn)婦正常情況下是可以少量吃紅棗的，盡量不要吃生的紅棗，可能會導(dǎo)致消化不良和胃疼的情況。紅棗可以起到補氣養(yǎng)血的作用，坐月子期間適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，有助于生產(chǎn)以后身體的恢復(fù)。但是因為紅棗里面的糖分含量比較高，在月子期間吃太多可能會導(dǎo)致寶寶消化不良出現(xiàn)腹瀉的情況，所以盡量不要一次性吃的太多。
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