坐月子可以揉肚子嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間可以揉肚子，揉肚子比較有利于促進子宮收縮，利于宮腔內(nèi)淤血的排出，而且也可以促進胃腸道的蠕動。
在坐月子期間飲食要注意以清淡為主，盡量少吃油炸食品或者是生冷的食物，平時可以適當?shù)某詣游镅?、動物肝臟或者是新鮮果蔬等飲食，如果母乳不是很充足，可以喝烏雞湯或者是魚湯等湯類食物。
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