耳石癥怎么預(yù)防
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
耳石癥可以通過以下的方法預(yù)防：1、在進(jìn)行運(yùn)動時(shí)要注意頭部位置的保護(hù)，避免劇烈的旋轉(zhuǎn)或者側(cè)向的運(yùn)動。2、多吃一些新鮮的水果蔬菜給身體提供所需要的營養(yǎng)，并且注意休息，避免過度勞累。
耳石癥是由于耳石脫落而引起的，通常會出現(xiàn)眩暈、惡心以及嘔吐的癥狀。
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