晚上睡覺虛汗是什么原因
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺虛汗,可能是以下原因引起的:1、可能性生活比較頻繁或白天做重體力的勞動,導(dǎo)致身體過度勞累引起的。2、可能經(jīng)常不運(yùn)動,導(dǎo)致身體比較虛弱引起的。
如果與過度勞累有關(guān),則需要多注意休息,保證體力充沛即可。如果與身體虛弱有關(guān),則需要加強(qiáng)戶外的體育運(yùn)動,提高自身的抵抗能力進(jìn)行改善。
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