腦梗塞后睡眠不好咋辦
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腦梗塞后睡眠不好可能是由于精神壓力過大所引起的，需要注意放松心情，避免精神過度緊張，可以在晚上睡覺的時候用熱水泡腳，能夠提高睡眠的質(zhì)量。如果是由于植物神經(jīng)功能紊亂所引起的，也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如甲鈷胺或者是谷維素等等。
在恢復(fù)期間要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以和朋友交流一些開心的事情。
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