脊椎輕度彎曲什么運動有助恢復
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
脊椎輕度彎曲可以通過拉單杠、游泳、側方彎腰等運動等恢復。
脊椎輕度彎曲一般通常是因為平常的不良習慣和長期的不良姿勢導致的，除了通過運動鍛煉恢復，還可以通過支具佩戴的方法治療，根據(jù)不同病人肌注側彎的程度進行定制，平時日常生活中還要注意正確的坐姿，不要睡軟床、不要久坐等。
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