脊椎兩側(cè)疼如何緩解
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
脊椎兩側(cè)疼一般可以采取理療的方法進(jìn)行改善，比如針灸，另外也可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行治療，通常能夠起到緩解疼痛的作用，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎止疼的藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中飲食要營(yíng)養(yǎng)搭配，可以吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，而且還要做好保暖工作。
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