抑郁了應(yīng)該要怎么辦??？
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病情分析：
你好，自己以后也要多參加舉辦的各項(xiàng)有意義活動(dòng)，增強(qiáng)自信心，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)生活中需要放松自己的心情，自己注意休息好，充分放松自己，可以就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行細(xì)致的針灸按摩，注意定期做好檢查，同時(shí)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝健康。
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
得了抑郁癥一定要到專業(yè)的精神病科去讓大夫給你做明確的診斷然后進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)和治療，任何事情都不要把自己封閉在狹隘的世界里，要和周圍的同學(xué)朋友進(jìn)行好好的交流，過(guò)于封閉自己思想，老是得不到很好的解脫，抑郁的傾向就越來(lái)越厲害，有的甚至可能會(huì)出現(xiàn)自殺的。
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