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女性常吃紅棗有什么好處

病情描述:女性常吃紅棗有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    女性常吃紅棗好處一般情況下有補(bǔ)氣養(yǎng)血以及安神功效,里面含有的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素,對身體免疫力有好處,能增加抗病能力。

    紅棗食用過多時容易出現(xiàn)上火癥狀,可能誘發(fā)口腔潰瘍,不太容易消化。上火以及胃酸分泌過多的人群要慎用,可能會加重癥狀,對身體健康不利。

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