母乳可以吃維生素c嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
母乳可以吃維生素c，維生素是人體消化所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，通過維生素的補充可以增強身體的抗病能力，有助于母乳質(zhì)量的提升。
在母乳喂養(yǎng)期間可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如吃一些蛋類或者肉類，可以促使奶水的分泌。有助于奶水分泌量增多，以及奶水質(zhì)量的提升。
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