懷孕一個多月需要補充什么營養(yǎng)
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
懷孕一個多月需要補充蛋白、葉酸、維生素等營養(yǎng)?？梢栽黾芋w內的營養(yǎng)幫助胎兒發(fā)育，同時葉酸也能夠預防胎兒神經系統發(fā)育異常，也可以適當的補充一些鐵質，能夠有效的預防貧血。
懷孕一個多月屬于妊娠期間的關鍵時候，孕婦避免挑食和偏食，也不能夠吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、喝酒、抽煙、咖啡。
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