母乳不能吃哪些菜
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
在母乳期間是不可以吃辛辣和寒涼的菜的，因為寶寶的胃腸比較嬌弱，如果目前在哺乳期間吃了該食物，可能會使寶寶出現(xiàn)上火或者是消化不良的情況。
在母乳期要適當?shù)某砸恍└郀I養(yǎng)高纖維素的食物，如紅蘿卜等，還要注意營養(yǎng)的豐富，保持營養(yǎng)均衡，但是要避免出現(xiàn)挑食的情況。
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