備孕期間可以喝茶嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
備孕期間盡量少喝茶，或者是避免喝茶。
茶中含有咖啡因的成分，可以起到興奮大腦的作用，如果在備孕期間過多喝茶有可能會影響休息。也有可能會因為茶中含有鞣酸，容易與體內(nèi)的鐵結(jié)合而容易增加缺鐵性貧血的發(fā)生。備孕期間一般需要多吃蔬菜，適量吃水果，可以補充葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。
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