腸癌如何進(jìn)行預(yù)防
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病情分析：
腸癌可通過(guò)健康飲食、適當(dāng)鍛煉、保持健康生活方式等預(yù)防。
1、健康飲食： 應(yīng)該盡量避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、胡椒等，易對(duì)腸道黏膜造成刺激，應(yīng)多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素的排出。
2、適當(dāng)鍛煉：平時(shí)應(yīng)多參加一些體育鍛煉，例如跑步、打球等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸道疾病的發(fā)生。
3、保持健康生活：盡量避免煙酒刺激，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免忍便。
另外，如果有腸道疾病，例如腸炎等，應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生治療，也有助于預(yù)防腸癌。
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