膽結石怎么做預防呢
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王東 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
膽結石可以改善飲食和適當?shù)倪\動來做預防。平時不可以吃太多含鈣量高的食物或者是高膽固醇的食品，以及暴飲暴食等這些食物在吃了之后有可能會在肝膽部位殘留，隨著時間變化會形成膽結石，還是要配合適當?shù)倪\動，比如跑步和跳繩來增強自身體質，還能加快胃腸道蠕動，減少鈣鹽沉積。
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