什么是社交焦慮癥?
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病情分析:
所謂的社交焦慮癥就是,不知跟人怎么交流,出現(xiàn)緊張心慌,看見人就害怕。這種情況可以多鍛煉一下,多出去走動,多與家人朋友同事多聊天,多去人多的地方去鍛煉自己,讓自己放松心情。想事情的時候也不要著急,讓自己一直保持一種好的心態(tài)。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
社交恐懼癥,是由于患者的心理障礙導(dǎo)致的,通常跟患者的成長環(huán)境,社會因素有關(guān)聯(lián),建議患者積極的進行調(diào)整,多與朋友溝通交流,面對自己,避免緊張情緒的出現(xiàn),多參加一些社交活動,去做一些自己喜歡的事情,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
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