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什么是社交焦慮癥?

病情描述:什么是社交焦慮癥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    所謂的社交焦慮癥就是,不知跟人怎么交流,出現(xiàn)緊張心慌,看見人就害怕。這種情況可以多鍛煉一下,多出去走動,多與家人朋友同事多聊天,多去人多的地方去鍛煉自己,讓自己放松心情。想事情的時候也不要著急,讓自己一直保持一種好的心態(tài)。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    社交恐懼癥,是由于患者的心理障礙導(dǎo)致的,通常跟患者的成長環(huán)境,社會因素有關(guān)聯(lián),建議患者積極的進行調(diào)整,多與朋友溝通交流,面對自己,避免緊張情緒的出現(xiàn),多參加一些社交活動,去做一些自己喜歡的事情,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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