過(guò)敏體質(zhì)怎么改善

病情描述：過(guò)敏體質(zhì)怎么改善一下

醫(yī)生回答 (1)

劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

過(guò)敏體質(zhì)可通過(guò)加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、脫敏治療等方式改善。

1、加強(qiáng)鍛煉：過(guò)敏體質(zhì)者身體比較敏感，也比較脆弱，容易受到外界刺激，導(dǎo)致過(guò)敏發(fā)生。因此要加強(qiáng)體育鍛煉，每天鍛煉30~50分鐘，有助于增強(qiáng)體質(zhì)以及提高免疫力，對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有一定幫助。

2、合理飲食：如果對(duì)蛋白質(zhì)不過(guò)敏，可以多吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如雞蛋、獼猴桃等，可在一定程度上增強(qiáng)免疫力，改善過(guò)敏體質(zhì)。

3、脫敏治療：如果經(jīng)常過(guò)敏，可以前往醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療，一般是在皮下注射致敏原。根據(jù)患者的反應(yīng)逐漸增加致敏原的濃度，提高免疫系統(tǒng)的適應(yīng)性，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力。

此外，過(guò)敏體質(zhì)也可通過(guò)保持規(guī)律作息、遠(yuǎn)離過(guò)敏原等方式改善。

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

高偉 主治醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院風(fēng)濕科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治風(fēng)濕免疫...

專家專欄

梁翼 主任醫(yī)師

四川省骨科醫(yī)院風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科

擅長(zhǎng)：在中醫(yī)整體觀念指...

專家專欄

唐巧珍 副主任醫(yī)師

上虞市中醫(yī)院風(fēng)濕病科

擅長(zhǎng)：尤擅長(zhǎng)痛風(fēng)、類風(fēng)...

專家專欄

王麗萍 主任醫(yī)師 副教授

內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院腎內(nèi)、風(fēng)濕免疫科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療腎小球疾...

專家專欄

張晉才 主治醫(yī)師

巴中市中心醫(yī)院腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科各專業(yè)常...

專家專欄

王天 主治醫(yī)師

中山市小欖人民醫(yī)院腎風(fēng)濕免疫科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)系統(tǒng)性紅斑...

專家專欄

鮑洪雅 主任醫(yī)師

遼河油田中心醫(yī)院風(fēng)濕科

擅長(zhǎng)：常見(jiàn)風(fēng)濕相關(guān)疾病

專家專欄

李鳳菊 主任醫(yī)師

濮陽(yáng)市油田總醫(yī)院風(fēng)濕免疫科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...

專家專欄

相關(guān)疾病

酸性體質(zhì) 疤痕體質(zhì) 寒性體質(zhì) 痰濕體質(zhì) 過(guò)敏 體質(zhì)性低血壓 感覺(jué)過(guò)敏 精神過(guò)敏 藥物過(guò)敏 光過(guò)敏 體質(zhì)性青春發(fā)育延遲 阿司匹林過(guò)敏 嗅覺(jué)過(guò)敏 食物過(guò)敏 酒精過(guò)敏 wifi過(guò)敏 小兒過(guò)敏 過(guò)敏反應(yīng)

相關(guān)語(yǔ)音