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防病毒的方法

病情描述:防病毒的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 李暉
    李暉 主任醫(yī)師
    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    防病毒的方法是做好個人衛(wèi)生,比如經(jīng)常使用肥皂洗手,能保持手部的清潔。在飲食上需要多吃一些高蛋白食物來增強免疫力,也可以通過適當?shù)膽敉膺\動來增強體質(zhì),比如通過慢跑和體操運動。出門時也要佩戴口罩,要減少在人群高峰期長期逗留,平常多喝溫開水,也能起到預防作用。

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