如何預(yù)防焦慮癥復(fù)發(fā)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要預(yù)防焦慮癥復(fù)發(fā)，需要做到以下幾方面：1、在平時(shí)生活中要適當(dāng)?shù)暮退撕团笥堰M(jìn)行溝通，這樣能夠更好的緩解內(nèi)心的壓力。2、同時(shí)要做運(yùn)動(dòng)結(jié)合自身的情況，比如打太極、做瑜伽等，能夠更好的增強(qiáng)自身的抵抗能力，有助于預(yù)防感冒、發(fā)燒等疾病。3、也需要定期進(jìn)行心理測(cè)試，能夠詳細(xì)的掌握患者是否存在焦慮癥復(fù)發(fā)的跡象。
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焦慮癥嚴(yán)重
焦慮癥患者嚴(yán)重時(shí)對(duì)社會(huì)功能，職業(yè)功能造成影響，患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安，... 詳細(xì)?
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