焦慮癥是身體虛引起的嗎
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
焦慮癥不一定是身體虛弱引起的。焦慮癥主要是由于精神過(guò)度焦慮或過(guò)度緊張引起的植物神經(jīng)紊亂。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)類藥物來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)還要放松心情，保持心情愉悅。焦慮癥患者也可以通過(guò)深呼吸或者向朋友傾訴的方式來(lái)減輕壓力。在日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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