焦慮癥便秘怎么治療
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮性便秘首先要保持樂觀的心態(tài)，避免心理壓力過大，養(yǎng)成良好的飲食習慣以及生活習慣，多吃一些粗纖維的食物以及多吃新鮮的水果和蔬菜，例如香蕉，紅薯，而且每天早上也可以喝一杯溫開水。嚴重的患者可以口服軟化糞便的藥物，比如乳果糖等。
日常生活中要適量的鍛煉身體，促進腸道的蠕動。
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