焦慮癥導致呼吸困難怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥導致呼吸困難可通過藥物治療、森田療法、心理輔導等方法改善。
1、藥物治療：焦慮癥導致的呼吸困難可在醫(yī)生指導下服用苯二氮?類藥物和非苯二氮?類藥物，如地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮片等，可治療焦慮癥不適癥狀。
2、森田療法：不把身體癥狀放在心里，把身體不舒服當做錯誤信息，不予以理會，從而緩解不適癥狀。
3、心理輔導：還可接受專業(yè)心理治療，在心理醫(yī)生的幫助下進行心理疏導治療，降低對疾病焦慮改善不適。
另外還可配合體育運動等方法緩解，要注意平時保持良好心態(tài)，家人多給與關心等。
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