疑病癥的自我治療方法
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
疑病癥的自我治療方法；可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)治療，比如可以通過(guò)出去旅游來(lái)改善，在旅游過(guò)程中不僅可以使身心得到解放，而且在旅途中也可以發(fā)現(xiàn)很多美好的景色和事物，非常有利于身心健康，必要時(shí)可以通過(guò)服用谷維素和維生素B1來(lái)緩解緊張的情緒。平時(shí)要保持生活作息規(guī)律，避免熬夜，多吃新鮮的水果蔬菜。
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