注意力不集中吃什么食物
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
注意力不集中吃豆制品、魚肉、動(dòng)物肝臟、蝦以及各種蔬菜和水果等食物，而且每天最好喝牛奶。
因?yàn)檫@些食物營養(yǎng)豐富，食用后能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，可以為大腦提供能量。而且每天還要注意休息，避免熬夜。但是注意力長期不集中就考慮是疾病引起的，建議對癥治療。
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小孩注意力不集中的原因
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注意力不集中怎么辦
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注意力不集中咋辦成年
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