得了考前焦慮癥怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
得了考前焦慮癥可以通過藥物治療，并且還要做好考前的充分準備、提高心理承受能力。
1、藥物治療：如果在考試之前患上了焦慮癥，可以在醫(yī)生指導下服用抗焦慮藥物進行治療，比如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行治療，能夠幫助癥狀恢復。
2、做好充分準備：在考試之前要做好充分準備，采取一種順其自然的態(tài)度，重視考試的過程中不要過于設想考試結果。
3、提高心理承受能力：在考試之前要注意放松心情，學會自我調節(jié)，保證足夠睡眠時間，有利于緩解癥狀。
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