得了強迫癥該吃什么好
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
有強迫癥的患者可以適量的多吃一些菠菜，因為菠菜中含有豐富的葉酸，還有豐富的補維生素，對于強迫癥有緩解的效果。香蕉中也含有豐富的生物堿，還有色氨酸可以減少憂郁。一些海產(chǎn)品，比如海鰲蝦能夠補充大腦的營養(yǎng)，具有緩解疲勞，可以有效的提升睡眠質(zhì)量，對于強迫癥也有很好的輔助作用。
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