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焦慮癥的注意事項(xiàng)

病情描述:焦慮癥的注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    焦慮癥的注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn):1、患者在日常生活中,應(yīng)改變不正確的飲食習(xí)慣,避免吃刺激性的食物,也不要喝咖啡等飲料,否則可能會(huì)導(dǎo)致焦慮的情況更加嚴(yán)重。2、平時(shí)需要定期進(jìn)行心理輔導(dǎo),也需要定期進(jìn)行自我放松訓(xùn)練,也能夠緩解焦慮的癥狀,提高生活的質(zhì)量。

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