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焦慮癥該怎樣預(yù)防

病情描述:焦慮癥該怎樣預(yù)防
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    焦慮癥可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防:1、家長(zhǎng)不要太過(guò)于保護(hù)孩子,要鼓勵(lì)孩子面對(duì)困難要勇往直前。同時(shí)做些自己感興趣的事情,例如彈鋼琴等。2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒,不要太過(guò)于緊張及焦慮。3、如果具有焦慮癥家族史,需要每隔一段時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行體檢,避免影響身體健康。

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