焦慮癥如何預防
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
可以從以下幾點預防焦慮癥：1、家長平時不要打罵孩子，多鼓勵孩子正確挑戰(zhàn)新的事物。2、如果遇到了應激性的事件，需要及時尋求幫助，避免內心接受不了現實。3、保持樂觀的心態(tài)，不要存在負面情緒。4、加強戶外的體育鍛煉，釋放自己內心的壓力，定期到醫(yī)院進行體檢。
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