焦慮癥頭疼怎么辦
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥頭疼可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式來緩解。
1、一般治療：如果頭痛癥狀不是很嚴(yán)重，可以適當(dāng)去戶外活動，既能呼吸新鮮空氣，又可放松情緒。
2、物理治療：焦慮癥患者出現(xiàn)頭疼癥狀時，可以用冰袋冰敷額頭，促進血管收縮，減輕疼痛。也可以用大拇指按住太陽穴，食指按住額頭，以順時針或逆時針的方向旋轉(zhuǎn)，放松頭部的肌肉，改善頭部血液循環(huán)，緩解疼痛。
3、藥物治療：如果焦慮情緒一直得不到有效控制，會出現(xiàn)明顯的頭疼癥狀，伴有失眠、坐立不安等，需要遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥治療，常用藥包括地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等。
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