考前焦慮癥怎么治
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
考前焦慮癥可以通過(guò)深呼吸放松心情，也可以聽聽輕音樂(lè)緩解緊張壓力，可以向家人或朋友進(jìn)行傾訴，排除心中苦悶，嚴(yán)重時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生，緩解考前緊張情緒，如果出現(xiàn)睡眠障礙等癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物來(lái)進(jìn)行改善，例如安神補(bǔ)腦液。
在日常生活中要注意適當(dāng)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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輕度焦慮癥的表現(xiàn)
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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焦慮癥會(huì)耳鳴嗎
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焦慮癥怎么自己調(diào)節(jié)
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成飛醫(yī)院 精神科
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麗水市中心醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
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焦慮癥嚴(yán)重
焦慮癥患者嚴(yán)重時(shí)對(duì)社會(huì)功能，職業(yè)功能造成影響，患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安，... 詳細(xì)?
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