內(nèi)心憂郁需要排解情緒
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
內(nèi)心憂郁可以從以下幾個(gè)方面排解情緒：1、如果癥狀相對不是很嚴(yán)重，可以通過做運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行放松，也可以看一些喜劇片進(jìn)行緩解。2、如果癥狀相對比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用氟伏沙明等藥物進(jìn)行治療，從而達(dá)到改善疾病的效果。
平時(shí)還要保持樂觀向上的心態(tài)。
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