強迫癥怎么緩解調(diào)節(jié)
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
調(diào)節(jié)強迫癥要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，早睡早起。在飲食上可以吃一些清淡的食物、富含維生素的食物，不要吃刺激性強的食物。注意情緒的調(diào)節(jié)，盡量在輕松、愉快的環(huán)境中生活、工作。可以適當?shù)倪M行一些體育運動，多培養(yǎng)一些業(yè)余愛好。
治療強迫癥可以通過心理治療的方式，必要時使用氟伏沙明等藥物來控制病情。
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